Mực ống không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu lý do tại sao mực là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn gia đình. Khám phá các món ăn tuyệt vời từ loại hải sản này ngay hôm nay với Tin tức 24h!
Thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe cơ thể
Mực ống là một trong những loại hải sản phổ biến và được yêu thích vì hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao. Được nuôi trồng hoặc đánh bắt từ biển, mực mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe..
- Mực là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp phục hồi và duy trì sức khỏe cơ thể.
- Omega-3 có trong mực còn có tác dụng giúp ổn định huyết áp, giữ cho trái tim khỏe mạnh.
- Thịt mực là thực phẩm giàu vitamin B12 và kẽm, hai dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển và duy trì chức năng não bộ.
- Mực là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, bao gồm vitamin A, C, D và E.
Vitamin A giúp duy trì sức khỏe mắt, trong khi vitamin C hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp làn da khỏe mạnh. Mực ống cũng cung cấp các khoáng chất quan trọng như sắt, kẽm và magiê, giúp duy trì sức khỏe xương khớp và hệ thần kinh ổn định.
Các món ngon hấp dẫn chế biến từ mực ống
Mực ống không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng. Từ các món nướng, hấp đến các món canh, mực luôn mang đến hương vị tươi ngon và đậm đà. Dưới đây là một số món ăn hấp dẫn từ mực mà bạn không thể bỏ qua.
Mực ống nướng mỡ hành
Thịt mực nướng mỡ hành là món ăn không thể thiếu trong các bữa tiệc hải sản. Mực tươi ngon được nướng trên than hoa, kết hợp với mỡ hành thơm lừng, tạo ra món ăn đậm đà và béo ngậy.
Mực ống hấp rượu
Mực hấp rượu là món ăn thanh đạm và dễ ăn. Mực được hấp với một ít rượu, giúp tăng cường hương vị tự nhiên của mực và làm mềm thịt mực. Món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, không ngán.
Canh mực ống nấu chua
Canh mực nấu chua là một món ăn thanh mát, giúp giải nhiệt mùa hè và dễ ăn. Mực tươi được kết hợp với các loại gia vị như cà chua, me, dưa chua và rau ngổ, tạo ra món canh có vị chua ngọt tự nhiên.
Các lợi ích làm đẹp từ thịt mực ống
Mực không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích làm đẹp cho làn da, tóc và móng. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú, thịt mực có thể giúp bạn duy trì vẻ đẹp tự nhiên và khỏe mạnh. Dưới đây là những lợi ích làm đẹp từ mực mà bạn không thể bỏ qua theo Tin tức 24h.
Mực là nguồn cung cấp vitamin B12 và kẽm, hai dưỡng chất giúp kháng viêm và ngăn ngừa mụn. Vitamin B12 giúp tái tạo tế bào da, làm mờ các vết thâm và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Kẽm có tác dụng điều chỉnh tuyến bã nhờn, giảm thiểu mụn và giúp da luôn khỏe mạnh.
Mực là thực phẩm giàu vitamin A, B12 và biotin, giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ gốc đến ngọn. Biotin giúp tăng cường sự phát triển của tóc, làm tóc mọc nhanh và chắc khỏe, đồng thời ngăn ngừa tóc gãy rụng. Mực cũng cung cấp các dưỡng chất cần thiết để duy trì độ ẩm cho tóc, giúp tóc luôn mềm mượt và bóng đẹp.
Mua mực ống sạch và tươi ngon tại Vũ hải sản
Nếu bạn đang tìm kiếm hải sản tươi ngon và chất lượng, Vũ Hải Sản là nơi bạn không thể bỏ qua. Chúng tôi cung cấp mực tươi sống và các sản phẩm hải sản khác được thu hoạch từ các ngư trường uy tín. Dưới đây là cách bạn có thể mua hải sản tại Vũ Hải Sản.
- Với dịch vụ đặt hàng trực tuyến, bạn có thể dễ dàng chọn mua thịt mực qua website của chúng tôi.
- Việc đặt hàng rất đơn giản với chỉ vài thao tác trên điện thoại và giúp bạn tiết kiệm thời gian.
Mực tươi được vận chuyển ngay sau khi thu hoạch, giữ nguyên hương vị và chất lượng. Bạn có thể yêu cầu giao mực tươi đến tận nhà để đảm bảo sản phẩm luôn trong tình trạng tốt nhất khi đến tay bạn.
Kết luận
Tất cả các sản phẩm mực ống tại Vũ hải sản đều được kiểm tra chất lượng kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và tươi ngon. Sự an toàn này sẽ đảm bảo cho thủy hải sản đem lại dinh dưỡng tốt nhất cho khách hàng Tin tức 24h.